音乐治疗 | 看清自己 鼓舞前行

Nov 5
  2016-11-23

 

在音乐治疗的各大理论派系中,心理动力学派是音乐治疗中最为主流的理论取向之一。美国东海岸开设音乐治疗的大学中很大一部分以心理动力学派为主。那么究竟什么是心理动力流派的音乐治疗?要回答这个问题,首先我们需要明确,心理动力取向的音乐治疗它的治疗思路是围绕潜意识(subconscious)和意识(conscious)展开的。治疗师从各个角度将来访者没有意识到的情感、情绪、事件、行为模式、人际关系等等带到意识层面。认识原本存在于潜意识层面的矛盾的这个过程被称为内省(insight)。心理动力的音乐治疗就是帮助来访者尽可能多地获得这种内省。

 

音乐打开潜意识大门

    

心理动力理论是由弗洛伊德(Sigmund Freud)的精神分析理论(psychoanalytic theory)发展而来,因此它沿用了很多精神分析的概念,但是心理动力不仅仅局限于探索被治疗者与父母的关系。在精神分析取向的心理治疗中,最核心的一个理论就是内在矛盾(internal conflicts)。弗洛伊德提出了本能驱动(instinctual drive)的概念,它包含了攻击驱力(aggressive drive)和本能驱力(libidinal drive),这两种驱动力的不同倾向使人产生内在矛盾。除此之外,弗洛伊德还提出了人格构造的概念,即本我、自我、超我(id, ego, superego),这三种人格组成之间不平衡也会产生内在矛盾。因为内在的矛盾不和谐导致焦虑等各种情绪的产生。但是,这些内在矛盾都停留于人的潜意识层面,不轻易被察觉到。精神分析的治疗思路是帮助来访者探索他们的潜意识,从中找出这些内在矛盾,并将它带到来访者的意识层面。来访者因认识到这些内在矛盾而使不好的情绪得以缓解。但是怎样才能深入到潜意识层面?精神分析学派认为潜意识会通过梦境、自由联想、镜像记忆等方式呈现。在精神分析取向的音乐治疗中,音乐治疗师利用音乐本身的优势往往可以很快达到这一目标。

  

治疗师可以利用来访者无意识地哼唱的某个曲子,特别喜爱的某首乐曲,音乐自由想象,或者乐器的即兴演奏。比如,一个人在无意识的情况下哼唱一首歌,很多时候他并不知道自己为什么会忽然哼起一首当下并不流行的自己也很久没唱过的歌曲。在经过语言引导和讨论之后,来访者意识到原来这首歌是自己分手多年的恋人曾经对他唱过的。通过引导性音乐想象帮助来访者进入潜意识层面也是音乐治疗的优势之一。来访者可以通过聆听音乐跟随治疗师的指导语在短时间内放松,潜意识在人放松的状态下浮现,加上音乐的推动作用,来访者的脑海中往往很快会出现意像或者画面。这个过程与做梦非常类似,人做梦就是在放松的状态下发生的。

 

捕捉移情和反移情

   

合理地利用移情(transference)和反移情(countertransference)是心理动力学派的另一个治疗思路。移情是指来访者在治疗中把对生活中其他人的情感和行为模式投射(projection)到治疗师的身上。这是精神分析学派提出的自我防御机制(defense mechanism)的一种方式。需要注意的一点是,作为治疗师只有在保持中立(neutrality)的时候,来访者对其行为或情感的反应才能客观地被诠释为移情。换言之,来访者的行为和情感并不是治疗师的行为引发的。例如,即兴过程中治疗师在暂停演奏的时候,来访者却开始提高音量演奏,在经过探寻和讨论之后,来访者发现他的父亲是一个习惯对他保持沉默的人,在童年时期当来访者受到挫折需要父亲关爱的时候,他的父亲总是保持沉默。来访者因为内心的渴求没有得到满足而对其父亲产生愤怒的情绪。因此,治疗师在演奏过程中保持沉默这一行为引发了来访者无意识的愤怒。

  

但是假如治疗师自己在治疗过程中没有始终保持“中立”,把个人的情绪带入到治疗当中,因为自己的行为例如“指责”来访者的演奏而导致来访者愤怒,那么这时候来访者的行为就不是移情而是对治疗师当下行为的情绪反馈。相反,治疗师对来访者的情绪反馈,例如来访者在演奏钢琴的时候弹奏的声响非常大,大部分使用了不和谐的音程或和弦,治疗师在听到他的演奏时萌生出厌恶的情绪,这是一个反移情的现象。和上文提到的矛盾理论相同,治疗师在治疗过程中会通过捕捉这些移情和反移情来帮助来访者促进内省。在音乐治疗的过程中,即兴演奏是适用于这一治疗思路的音乐形式之一。例如,在一个团体中有的来访者会在拿到乐器之后以一种“毁灭性”的方式演奏乐器,让乐器发出极大的声音。但是,有的来访者只会大家都开始演奏之后,在其他声音的“掩盖”下,轻轻地演奏自己的乐器。对于前者来说,他很可能是透过这种极端的音量来表达自己某种极端的情绪,比如愤怒。对于后者,可能在寻求一种不被发现的安全感。来访者的演奏所表达的情感或行为应该在即兴结束之后通过讨论来诠释,而不能由治疗师单方面主观臆断。

 

音乐卸除防御机制

    

弗洛伊德还提出了自我防御机制(defense mechanism)对人的影响。比如人在过去不愉快的经历或记忆引发的焦虑情绪,因为防御机制的作用而被阻隔在意识层面之外,这样人在意识层面无法认识到过去“未解决”的事件对自己情绪的影响。适当的心理防御是一种心理发展的需求。但是如果心理防御机制过强则会影响到人的生活。自我防御机制是以不同的临床表现呈现出来的,比如上文提到的投射(projection)。除此之外,压抑(repression)和阻抗(resistance)是最常见的两种。比如,在音乐想象的过程中,来访者在经过引导放松之后,脑海中始终没有画面呈现,或者进入了想象的世界之后对某一个内容始终无法构造细节,这是心理上对想象的主题产生了“阻抗”。有效地运用音乐对情绪的强烈推动作用,来访者往往更容易打破内心的“阻抗”从而顺利进入与心理问题相关的潜意识部分。同样的道理,音乐对于释放被“压抑”到潜意识层面的情绪也具有推动作用。尤其是对于像“愤怒”、“紧张”、“焦虑”这些在日常生活中不被容易接受的情绪,会被无意识地“压抑”到潜意识层面,音乐提供了一个很好的释放空间。例如,来访者在音乐中回忆起和自己姐姐在一起的生活,在想象的过程中看到姐姐心里感觉到生活中并没有意识到的愤怒(因为理性上不被允许)。想象结束后,来访者在乐器上将这种感觉用即兴的方式呈现出来。这个过程就是对“压抑”的情感进行探索和释放的过程。在音乐治疗中,治疗师通过音乐想象、即兴演奏、歌曲创作、声乐哼鸣等等“艺术化”的方式帮助来访者处理因防御机制过强而造成的心理压力。

  

基于弗洛伊德的理论基础,在后弗洛伊德时代衍生出了其他的一些理论。例如关注于童年与父母关系及其对人际关系影响的“客体关系理论”(Object Relations Theory),关注于“自体”发展的“自体关系理论”(Self Psychology),主张治疗师的行为影响来访者而不是保持“中性”的“交互式主体论”(Intersubjective Theory),荣格的人格分析心理学(Jungian Analytical Psychology)等等。心理动力的音乐治疗将这些理论融合在治疗思路当中,因此它们并不是互相排斥独立发生的,而可能会在同一个音乐临床实践中同时或交替呈现。

新闻中心
最近活动
行业资讯
相关文章

从自闭症中找到自我

把焦虑托付给音乐

神奇体感音乐助您好孕!

失传已久的道医音乐疗法——肝音调理

体感音乐起源

抑郁症——看得见的黑暗

如何集中精神,提高效率?

什么是音乐疗法?音乐疗法真的有那么神奇吗?

独门绝招治疗失眠超有效

为什么你如此纠结?

失眠障碍人群最多的国家_____中国

抑郁症是压力太大造成的?

体感音乐改善人体机能

体感音乐疗法历程

音乐精神减压放松与音乐催眠

10大常见但危险的心理盲点

神奇体感音乐助您好孕

体感音乐床垫-催眠减压新技术

你焦虑,是因为把本该行动的时间用在了思考上

一位资深音乐治疗师对音乐的解析

专家谈中国抑郁症的现状

音乐放松椅的参数备注

活在当下,你不必为抑郁买单

体感音乐治疗的原理

体感音悦告诉你失眠是个小问题

拖延症你好

体感音波振动应用于人体科学的意义

音乐疗法针对不同人群,运用不同音乐体系

为什么越努力,越焦虑?

为何会有焦虑症?

快要睡着时突然有下坠的感觉我是有病吗?

2016年全中国共有500多家设立音乐治疗室

我知道你为什么拖延?

你焦虑吗?不如试试吃根香蕉吧|香蕉助你克服焦虑

广东中医药附属医院组建体感音乐心理治疗室

音乐治疗带给我们前所未有新体验

7招让你轻松摆脱“午餐恐惧症”

体感音波的魅力

他是强迫症患者中最伟大的飞行员

科技创新 体感音乐

为什么每次面对选择都会很焦虑?

音乐打通你的经络,你知道吗?

体感音乐产品能带给客户甚么样的乐趣

给儿童经历音乐元素

我们的抑郁来自我们的不幸福|七种心理易降低幸福感

抑郁症是病,不只是“想不开”

什么是抑郁症音乐疗法?

忽悠还是真实力?!一试你便知——体感音乐疗法

几乎所有的焦虑都源于这一个小问题

市人民医院推出五行音乐治疗

打坐可改变大脑结构-音乐放松坐垫

痛风最新疗法——体感音乐疗法

诠释音乐疗法对我们人类具体作用

音乐治疗让她重新回归生活

改善睡眠好帮手

精神病究竟是一种能力还是一种缺陷?|罗斯福总统和他的躁郁症

允许自己优雅说脏话的人,心理更健康哟!

音乐疗法简介

新型技术运用到肿瘤医院——体感音乐疗法

音乐放松椅——孕产妇福音

什么是气功音乐疗法?

体感音乐疗法与传统音乐疗法的区别

体感音乐能为我们做什么

小儿糖尿病应该如何预防?

真正的成熟,是学会与自己的焦虑共存

体感音波床率先运用到商务酒店

年收入多少,我们才不会焦虑?

艺术家更容易得抑郁症吗?

关于衰老和死亡,我们可能需要重新建立这些认知

诠释“体感音乐疗法”成果

一名三度昏迷植物人被音乐治疗唤醒

研究发现音乐治疗可能有助改善中风病人的语言功能

低品质的勤奋,是否会越努力越焦虑?

音乐疗法让该死的病痛见鬼去吧

孕妇音乐胎教有着重要的意义

体感音乐触及医疗

关爱“星星的孩子”——体感音乐治疗

轻松迎高考——体感音乐放松椅

你是否患有抑郁症了?看看抑郁症的10大表现!

多家美容会所使用体感音乐床

体感音悦在成人疾病领域的应用情况

当你的朋友抑郁了怎么办?

产后抑郁在医学上以不再是老大难问题

体感音乐疗法的应用研究

28个超经典社会心理学现象

带来成长的不是伤害,而是对伤害的理解

音乐放松椅、音乐床垫推荐

音乐为什么能够治病

分宜:在押人员看守所里能点歌 “音乐疗法”暖人心

花了2年时间,我是如何从抑郁中挣扎出来的

失眠不可怕,轻松解决它

新的一年,不想再成为一个有趣的人

治疗孤独症患儿的最佳方案——体感音乐疗法

体感音乐放松疗法辩论会

一周减压时刻表:和压力说再见

音乐按摩与传统按摩的比较

抑郁症或促进人类进化发展

音乐放松椅的功效

致越努力越焦虑的3类人,别让努力毁了你!

孤独症患儿最新治疗方法——可视音乐治疗

体感音悦床垫有着划时代的意义

解决失眠、焦虑、抑郁好帮手——体感音乐放松椅

有钱就能掩盖焦虑?

临床验证体感音乐疗法对亚健康人群的干预效果

失眠了!是谁动了你的睡眠?

1分钟心理学|什么是强迫症?

音乐换能器的应用

体感振动按摩音乐治疗

手把手教你,如何不被心理咨询师忽悠

体感音乐治疗技术原理

中国不缺懂心理咨询的人,最缺的是懂心理科学的

男性更年期如何表现

缓解焦虑的十种方法

助考神器——体感音乐放松椅

为什么容易对亲人发火?

打坐对人体健康的N种好处

体感音波疗法应用——音乐放松椅

死气沉沉,皆因你压抑太深

体感音乐养生防病

音乐治疗与心理治疗的异同?

运动可改善伴失眠症超重男性患者睡眠

体感音悦音波治疗系统从诞生至应用

音乐养生疗法(五首曲子保你健康)

音乐放松疗法

她产后抑郁最需要你的时候,你在吗?

作为咨询师,说完对不起,我想说:其实我不是你们想象中那样的!

惊人发现!精神分裂症患者的大脑或有能力“自愈”

体感音乐按摩是最好的按摩方法

高考减压原来还有它——音乐疗法

上班一族午睡的五大好处

音乐疗法改善10大心理情绪

体感音乐才是最好的物理治疗师

为什么人会懒癌上身?

对负面情绪的人我是这么看的

控制不住的纠结和焦虑,该怎么办?

非药物理疗法——体感音乐疗法

心理治疗的本质:激发患者治愈之心

体感音乐5种治疗效果

焦虑、失语、空心……这9种时代病你有哪些?

高端大气音乐放松床垫,你值得拥有

如何告别“错失恐惧症”?

给生命中加一剂良药——体感音乐疗法

孤独症患儿新疗法——体感音乐疗法

体感音乐按摩产品功能介绍

看看焦虑是如何吞噬你的生活

一种让你得心应手的解压方式——音乐疗法

音乐治疗学的发展

体感音乐疗法(VAT),一门崭新的声学治疗技术

浅谈体感音乐治疗

音乐放松疗法功效

维也纳商务酒店推出——体感音乐床垫

活得健康,却不快乐?有可能是你自己在掩盖自己

体感音波疗法

我与“体感音乐”美妙邂逅

养生防病——音乐治疗

最早应用音乐疗法的国家——中国

研究音乐治疗的镇痛效果

一直在担心将来,哪还有时间努力

音乐放松椅哪里买—— 体感音悦为您服务

为祖国战斗力“添油续航”——体感音乐

音乐放松带给我们不一样的体验

高强度运动可改善女性睡眠状况

音乐放松椅——让自闭症患者走向阳光

音乐对人生的影响

体感音乐与普通音乐的区别

音乐喜好看人品差异

睡眠不足人会变笨吗?

关注睡眠,关爱心脏——生态好睡眠,拥抱正能量

抑郁症的发展历史

中国人的压力感如何排解?

藥和樂,何为药,何为乐

仅9.5%的人完全没心理问题 音乐疗法帮你摆脱困扰

高考失眠怎么办?——体感音乐来帮你

你多久没回家了?你是治好父母抑郁最好的“药”

音乐治疗的理论依据之存在的必要性

催眠如何走进一个人的内心世界

体感音乐疗法之音乐本草

体感音乐疗法对睡眠障碍的作用

高考学子的福音——体感音乐

从音乐治疗角度重新定义音乐

研究:中风病人有望借音乐治疗恢复说话

心理动力学派的音乐治疗

五种音乐可以有效舒缓抑郁情绪

亲友得了抑郁症,我该怎么做?

心理技巧:60秒快乐法则

重视心理健康管理 实现身心和谐

音乐放松疗法改变生活

音乐放松椅

音乐放松椅作用原理

音乐治疗学与音乐学的区别

体感音乐 孕妇的福音

睡眠不足会长胖,你找到你长胖的原因了么?

神经音乐疗法之言语技术

体感振动音响起源

静悄悄间,一项革命性技术运用到我们身边——体感音乐疗法

为什么睡眠是预防老年痴呆的秘密武器?

一种美容瘦身新时尚——音乐疗法

体感音乐床垫助您好梦

体感音乐在目前国内洗浴场所的现状

中国为什么没有睡眠医师?

中国式父亲的爱,不善于表达

音乐疗法将走向世界

体感音乐-你体验过吗?

抑郁症音乐疗法是什么?

你笨是因为睡太少!睡眠不足的后果比你想的要严重

原来音乐疗法可以拯救你的生活质量

脑瘫患儿福音——深圳体感音悦科技

医生,你抑郁了吗?

抑郁症并非不治之症 药物+心理治疗是正道

十招教你减轻焦虑最有效的方法

体感音乐防病养生

强哭强笑跟抑郁症有关系吗?

民族音乐学在中国的发展

吸烟竟然是使我们焦虑的元凶之一!

音乐放松椅治疗步骤

“人流音乐疗法”首现佛山 评价不一

长期失眠是抑郁的表现吗?

你可能有抑郁症——九成抑郁症没被发现

拖延症久治不愈?送你10个锦囊!

大妈跳广场舞治“抑郁”:把病跳没了

患了抑郁更要坚持工作

音乐放松椅适用人群

图文并茂谈睡眠:关于睡眠不足的十件事

普通人的精神分裂从哪里来?

爱美女士不二选择——体感音乐放松椅

600家深圳康复中心将应用体感音乐设备

是什么让音乐疗法再次登上“风口浪尖”

那些得了抑郁症的人,会做什么样的梦?丨解梦

体感音乐增添生命活力

体感音乐疗法对睡眠障碍的作用原理

音乐治疗学与音乐学

心理音乐治疗十大功效

每天叫醒你的,是爱还是恐惧?

乐享治疗 北大人民为乳癌术后患者开一剂音乐药

如何区分傻子、精神病、神经病?

什么是高频音乐疗法

我们对于抑郁症几乎一无所知

体感音乐按摩不一样的按摩方法

面对压力,放松能力和压力管理,哪个更重要?

音乐放松椅——反馈型

三个步骤,让你不再沦为情绪的奴隶

音乐疗法具体作用有哪些?

史上第一物理疗法——体感音乐放松疗法

治疗抑郁 | 运动vs药物

受抑郁症困扰煎熬的十大悲惨明星

容易抑郁?别担心,你属于创意型人才

手机成为我们焦虑的元凶之一

心理音乐减压的方法

什么是中国式的强迫症?

是季节性伤感还是抑郁症?

学会用音乐养生

一个11岁的纽约男孩在地铁站里,开了个治愈人心的心理咨询站

重度抑郁症:什么引起了危象?

一段美妙的身心旅程 ——体感音乐疗法

心理加油站——体感音乐疗法

为何你总不能做出理智选择?

绝招治疗失眠超有效

音乐疗法三大临床功能

放过焦虑,焦虑就会放过你

如果有第二次生命,乔任梁可以怎么面对抑郁症?

世界睡眠日:各地牛人那些神一般的奇葩睡姿

不要让孩子输在起跑线上——体感音乐

这一次,让我们关心抑郁症!

体感音乐放松椅改善生活

睡眠不足的危害

如何与家里的爷爷相处能消除他们的孤独感?

提升睡眠质量我有绝招,看了你就明白

体感音乐疗法6问6答

改善睡眠好办法

体感音乐治疗实例解析

心理治疗的本质激发患者治愈之心

磨炼意志苦中苦,终于领悟抑郁症

体感音乐疗法让情绪出走

体感音乐疗法在医疗、保健等领域的应用研究

运动员常患睡眠障碍,但改善起来so easy

优秀的人为何高发抑郁?一切从做个好孩子开始

久病卧床有效预防褥疮新方法

古代中医心理疗法,叹为观止!

体感音乐疗法与养生

什么是音乐疗法?

自杀者的微博成了树洞,58万条留言者孤独得像避雷针

10种想法,让你在压力中无限循环

追忆那些抑郁症明星:走在阳光下,你不懂他们的苦

世界上最傻的事,就是睡得不够多

音乐声波能健身长寿

攀比,是心理贫穷的标志

一个容易让人“打不起精神”的时代

Copyright © 2013 深圳体感音悦科技有限公司 All Right Reseved.粤ICP备13031255号-1.

粤公网安备 44030602000193号