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音乐治疗

心理音乐减压是人处于边缘状态(意识和潜意识间的一种状态)下的一种让人身心深度放松的心理减压方法。心理音乐减压的目地是通过音乐冥想,来体验自我生命的美感,丰富内心世界的想象力和创造力。音乐减压所用的多是描述高山、草原、溪流、大海、森林、田野等大自然风光的音乐。这些音乐很容易引起人们轻松、美好的感觉想象。